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【そのニオイ思い込みかも?】多汗症とワキガは別物、悩みすぎは逆効果です

人には言いにくい、聞きにくい「ワキガ」という悩みがありますよね。

独特の臭いを放ち、自分が望んでいないのに周りの人に不快な思いをさせてしまう・・・

それなのに誰も言ってくれない・・・気付いても言えない・・・

日本人の10人に1人が抱えている悩みなんだそうです。

そんな悩みを抱えている方、もしかしたらワキガかも?と悩んでいる方は、この記事を最後まで読んでみてください。

原因を知れば対処方法はあります!

悩みを解決して、自分も周りも幸せになりましょう!

ワキガが臭う原因

通常の汗は、人の体の表面全体にあるエクリン線という汗腺から分泌されます。

わきの下には別にアポクリン線という汗腺があり、そこからも汗が分泌されます。

そのアポクリン線から分泌される汗は脂質・タンパク質が高濃度のネバネバ液で、それが皮膚やわき毛の常駐細菌に分解されてアンモニアとなり、腐臭臭(いわゆるワキガの臭い)を放つのです。

ワキガの臭いはアポクリン線からの分泌される汗が原因ですので、必ずしも多汗症=ワキガとはならないわけです。

ワキガは遺伝する?

アポクリン線の数は優性(特徴の出やすい)遺伝すると言われています。
ワキガの臭いが遺伝するのではなく、ワキガの臭いがする可能性が遺伝し、特徴が出やすくなる訳です。
「親がワキガだから・・・・」
「子供にワキガが遺伝したら・・・」
と思うかもしれませんが、今は効果的なわきが対策がありますので、ご安心を・・・

アポクリン線に限らず、親から子へは様々な遺伝があります。

それを「欠点」ではなく「個性」と考えれば、少しは感じ方も変わってくると思います。

わきの下のアポクリン線から分泌される汗がワキガ臭の原因!

耳垢とワキガの意外な関係

自分の臭いに気づかない人って案外多いみたいですが、
「私ワキガかな~?嗅いでみて!」
「なんかキミ臭ってるよ!」
なんて、臭いは気軽に言えないデリケートな話題ですよね。

もしかしたらワキガかも・・・

実は耳垢でワキガのセルフチェックができるって知ってましたか?
耳垢がカサカサで乾いている人にワキガ体質の人は少なく、耳垢が湿っている「濡れ耳」の人はワキガの可能性あり!
耳垢の湿り具合に比例してワキガの臭いも強くなるとの事です。

なぜ耳垢で判断できるの?

実は耳の中には、通常の汗を分泌させるエクリン線という汗腺が無いんです。

じゃあ耳垢を湿らせているのは・・・?

そう!耳の中にはわきの下と同じアポクリン線があって、そこから出た汗が耳垢を湿らせているんです。

「耳垢湿る=耳の中のアポクリン線が活発=わきの下のアポクリン線も活発」

そんな嬉しくない公式が成り立ってしまいます。

アポクリン線はわき毛の毛穴にあるので、
「わき毛が濃い=アポクリン線が多い」
という人でも、耳垢が乾いていればアポクリン線からの汗の分泌は少ないと考えられ、ワキガの可能性は低いです。

その他、アポクリン線から分泌された汗にはリポフスチンという色素成分が含まれていますので、下着やシャツの脇の部分が黄ばむ人はワキガの可能性ありです。

必ずしも当てはまるわけではないのですが、このセルフチェックかなりの高確率で判定できるそうです。

耳垢を湿らせる耳のアポクリン線活発=ワキガの可能性あり

ワキガは食事で治せる?

食事について調べてみると、ワキガを治す効果のある食べ物は残念ながら無いようです。

ただし、アポクリン線から分泌される汗に皮脂や老廃物が大量に含まれるようになるなど、悪条件がそろえば誰でもワキガを発症しますので、それらを抑えるために、食事には気を付けたいところです。
また、皮膚が酸性の状態だと、常駐菌が増殖してワキガの臭いがきつくなるので、肌を弱酸性に保つ食材は積極的に摂りたいですね。

おススメできない食事肉類・乳製品・香辛料の過剰摂取
おススメしたい食事梅干し・メカブ・ワカメなどアルカリ性食品

食事に関しては、できる範囲で実行するのが良いのではないでしょうか。

過度に気にしすぎると、ストレスからホルモンバランスが崩れ、自律神経の乱して皮脂腺を刺激し、結果アポクリン線からの汗の分泌が増えてしまいます。

無理しない部分は、日頃のお手入れやデオドラント商品を使った効果的な処理でカバーしましょう!

肌を刺激しすぎないこと・臭いを気にしすぎない事が大事

わきがに効果的な日頃のお手入れ

わきがだけじゃなく、多汗症で汗の臭いが気になる人も実践できる日頃のお手入れの方法を紹介します。

わき汗を拭きとる

わきのアポクリン線から出た汗をこまめに拭き取るのは効果的ですし、基本的なお手入れとなります。

NGわきがの場合、殺菌効果のあるデオドラントシートを使用すると、臭いを抑える役割をする常駐菌まで除菌してしまい、臭いがきつくなることも!
また、香料のあるシートの場合、臭いに香りが混じりあって周囲への不快感が増す可能性があります。
ゴシゴシこするのも厳禁ですし、香りで臭いをごまかすのは難しいのです。
OK拭き取るシートは普通のウェットティッシュや、硬く絞ったタオルでもOK。
無香料のデオドラントシートで冷感タイプなら、暑い時期のリフレッシュにもなります。
汗が出たら、優しくわきを拭きましょう。

わき毛を処理する

わき毛がたくさんあると蒸れやすくなり、雑菌が活躍しやすい環境となってしまいます。
わきの下の臭い対策を考えれば、わき毛は無くても良い存在ですので、正しい方法でお手入れしましょう。

NGわき毛を引き抜いたり、強力な除毛クリームの使用はおススメできません。
アポクリン線を刺激すると分泌する汗の量が増え、結果臭いの原因を増やすことにつながってしまいます。
OK肌を傷つけないよう、わき毛を剃りましょう。
短くするだけでも効果はあります。
電動シェーバーなら比較的肌を刺激しないで剃れますし、脱毛はプロに任せるという手もあります。

わきを洗う

シャワーや入浴時にわきを洗うときも、日頃頑張っている自分を思って優しくいたわりましょう。

NG

臭いを気にするあまり、お風呂でわきの下をゴシゴシ洗ったり、洗浄力の強すぎる石鹸を使うことはアポクリン線の刺激と汗の分泌量を増やします。
わきの下を力いっぱい洗うのは逆効果です。
OK肌に合う保湿力の高い石鹸で優しく丁寧に洗い、しっかりすすぎましょう。
タオルやスポンジを使わない「手洗い」がおススメです。

デオドラント商品を使う

シャワーや入浴後など、わきが清潔な状態でデオドラント商品を使うのが効果的です。

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わきを優しく清潔に保ちましょう

ワキガは治療が必要か?

ワキガは臭いますが痛むわけではありませんので、治療は悩むところだと思います。
調べてみたところ、次のような代表的な治療法がありました。

ボツリヌス製剤注射アポクリン線のある個所に製剤を注射。
4~7日後から臭いが抑えられ、6~10ヶ月ほど薬剤の働きが持続。臭いを抑えるためには定期的な通院が必要。
自由診療のため治療が高額
皮膚切除わきの下の有毛部の皮膚を切り、皮膚を縮める。臭いの抑制は期待できるが、傷の引きつれが強くなる恐れがある。
保険適用で自己負担を少なく抑えられる
剪除(せんじょ)日本で行われるスタンダードな手術。
わきの1~2ヶ所を、4~5cmほど切開し、皮膚を裏返して、汗腺を直接確認しながら切除。汗腺の約80%を切除可能。
保険適用で自己負担を少なく抑えられる
クアドラカット法先端にシェーバーが着いた吸引管を、脇の下に入れた小さな切れ目から皮下に挿入し、アポクリン腺を切除しながら吸引して取り出す。
傷跡が小さく済み、剪除(せんじょ)法よりトラブルが少ない。
保険適用外で治療が高額
超音波法超音波法局所麻酔した脇の部分を1cmほど切開して、超音波メスを皮下に挿入し、剝離(はくり)と汗腺除去を同時に行う。
傷跡は小さく目立たない。
保険適用で自己負担を少なく抑えられる
ミラドライメスを使わず、半永久的に治療の効き目が持続。
マイクロウエーブを活用して、汗腺にダメージを与え、臭いだけでなく、汗の量も抑制する働きも期待できる。
皮膚を切開しないので傷跡が残る心配もなく、治療後のダウンタイム(傷跡が元に戻るまで期間)もほぼないと言ってもよい。
自由診療のため治療が高額

ワキガが深刻な悩みで精神的苦痛も伴っている人は、専門医療機関であれば症状にあった処置で治療ができますので、検討する価値があると思います。

一人で悩まず専門医療機関を受診して相談!

まとめ

いかがでしたでしょうか?

あなたの悩みは思い込みでしたか?

それとも当てはまっていたのでしょうか?

ですが「わきが」や「ニオイ」が対策できることは分かっていただけたと思います。

悩むよりまず行動、その先の幸せな自分に出会ってください。

それでは('ω’)ノ